Programa 5 ao dia

 "  5 ao dia, Faz Crescer com Energia  "

 

No dia 29 de novembro, da parte da manhã, fomos de autocarro com a nossa professora visitar o Mercado Abastecedor da Região de Braga, em Celeirós (MARB).

Esta atividade está inserida no nosso PAA e chama-se “ Programa cinco ao dia” e é apoiado pela Câmara Municipal de Braga em articulação com a DREN – Direção Regional de Educação do Norte e com a ARSNorte – Administração Regional de Saúde do Norte. Conta ainda com a colaboração da Universidade do Minho e da Escola Superior Agrária de Ponte de Lima.

Nesta visita ficamos a conhecer o local onde é realizado o comércio por grosso de frutas e legumes.

De seguida realizamos uma pequena sementeira de leguminosas. Depois visualizamos o filme “ Nunca comerei um tomate na vida”. Este filme foi muito educativo. Seguidamente fomos para uma sala onde lavamos muito bem as mãos, pusemos um avental e confecionamos uma salada de fruta que saboreamos com muito prazer. Estava uma delícia!

Com esta atividade ficamos a saber que uma alimentação saudável deve ser variada e equilibrada.

O programa cinco ao dia lembra-nos da importância de consumo de cinco porções de fruta e legumes por dia. Ao comer mais fruta e legumes crescemos com mais energia e com mais saúde!

Esta atividade foi muito pedagógica e nós gostamos muito. 
                                                                  

 

"Trabalho coletivo 4º G"